지압 치료에 대해 알아야 할 많은 것
요통이 당신을 괴롭히고 있고 해결책에 관심이 있는가? 허리를 튼튼하게 하고 통증을 줄이기 위해 운동을 좀 하고 싶으세요? 당신이 이 기사를 읽는 이유와 상관없이, 당신은 아래에서 몇 가지 유용한 조언을 찾을 수 있을 것이다.
만약 당신이 요통 문제로 고통 받는다면, 당신의 수면 자세에 주의를 기울이시오.
어깨와 머리 아래에 베개를 놓아 보십시오.
그리고 무릎 아래에 몸의 곡선을 안정시켜 줄 무언가를 놓아라.
매일 밤 당신이 자는 당신의 매트리스는 편안해야 한다.
지압사는 첫 번째 세션에서 기적적인 결과를 내지 못할 수 있다.
지압사를 보고 나면 마음이 놓일 수도 있지만, 지압사를 계속 봐야 진정으로 문제를 치유할 수 있을 뿐이다.
일상생활에서 고통을 어떻게 관리하고 일관할 것인가에 대한 지압사의 충고를 받아라.
그렇지 않으면 전반적으로 일이 잘 풀리지 않을 수도 있다.
지압사를 보면 많은 이점이 있다.
허리나 목에 지속적인 통증이 있다면 당장 평판이 좋은 지압사를 찾아야 한다.
또한 척추지압사를 꾸준히 방문함으로써 정렬불량을 피할 수 있다.
골격 구조를 적절하게 정렬하여 유지하는 것은 전신이 원활하게 작동하도록 하는 데 도움이 된다.
척추지압 치료를 받으려면 진료 예약을 하기 전에 전문의의 참고자료를 확인해야 한다.
어떤 지압사들은 당신이 필요 없는 치료 일정을 잡도록 할 것이다.
척추지압사의 과거 고객으로부터 받은 추천서를 찾아보고 1차 진료의사와 상담하여 추천서를 받으십시오.
지갑이 있으면 바지 뒷주머니에 넣어 두지 마라.
남자들은 뒷주머니에 지갑을 넣는 것을 좋아하지만, 그것이 허리 아래쪽에 문제를 일으킬 수 있다는 것을 깨닫지 못한다.
그것은 그곳에서 원치 않는 압력을 유발할 수 있고, 낮은 등뿐만 아니라 방광과 대장에도 영향을 미칠 수 있다.
앞주머니에 넣고 다녀라.
동종 요법 제품, 건강 보조제 또는 질병을 치료하기 위한 약초 물질의 식이요법을 당신에게 시키려는 지압사에게 접근하지 마십시오.
만약 이 제품들이 사무실에서 판매된다면, 사기일 수도 있다.
의사와 영양사는 이런 종류의 충고에 가장 신뢰할 수 있는 원천이다.
뒷주머니에 지갑을 넣지 마십시오.
그것은 실제로 아랫배에게 싸움을 일으킨다.
그것은 허리와 내부 장기에 과도한 압력을 가할 수 있다.
대신 지갑을 앞주머니에 넣고 다녀라.
당신은 어떤 척추지압술에 참여하기 전에 의사에게 진찰을 받고 싶어한다.
의사에게 그 문제를 평가하게 하는 것은 중요하다.
당신의 지압사는 더 나은 치료 계획을 세울 수 있다.
그것은 지압사가 가는 길이 아니라는 것을 나타낼 수 있다.
다른 거 추천해줄 수도 있어.
잠재적 척추지압사들을 조사할 때, 그들이 어떤 종류의 조건을 치료하는지 반드시 물어보라.
척추지압사들은 근골격계 질환과 요통 이외의 것을 치료할 때 때때로 그 효과의 한계를 넘어선다.
이 부분에 집착하는 지압사에게 더 자신감을 가질 수 있다.
뒷일을 처리하는 것은 상당히 심각한 일이며, 당신은 빠른 조치를 취해야 한다.
당신의 등은 적절한 보살핌과 관심을 받아야 한다.
그렇지 않으면, 당신은 갑자기 움직일 수 없게 될지도 모른다.
그런 상황들은 너에게 적용될 필요가 없어! 기분이 나아지기 위해 이 조언들을 사용해봐.
